云台山茶旅集团李亮：带你领略春捂的部位小知识IM电竞网址
发布时间：2023-02-22 17:52:14
IM电竞官网IM电竞官网IM电竞官网春天已经来临，春风吹拂着北半球的每一个角落，春寒也随之而至，云台山茶旅集团李亮先生温馨提醒您，春捂部位一定要注意：古人在长期与环境的斗争之中认识到，寒多自下而生，因此我国古代名医纷纷提出，春令衣着宜“下厚上薄”。《老老恒言》指出：“春冻未泮，下身宁过于暖，上体无妨略减。”认为“春捂”要捂下身，上身衣物可以略减，既养阳又收阴，与自然气候变化协调一致，可谓“天人相应”。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部差，易受寒冷侵袭的观点一致。还有不宜过早穿单鞋IM电竞网址。俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为肝、脾、肾三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对人体来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。对于捂肚子和捂脚，李亮先生也有自己的养生了解，捂肚子主要是捂肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖。自古就有“寒从足下起”的说法，四季的养生保健都应该注重足部保暖。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”，既养阳又收阴。《老老恒言》亦云：“春冻未泮，下身宁过于暖IM电竞网址，上体无妨略减，所以养阳之生气。”云台山茶旅集团李亮先生表示：背部属阳，而贯穿整个背部的督脉又被称为“阳脉之海”。后腰又为肾之府，胃肠道不好的人，以及肾阳虚的人，千万不要急着把低腰裤穿起来。