喝茶可以驱散胃部的寒冷和温暖，增强抗寒能力，激发中枢神经系统IM电竞app下载，增强运动能力。

　　冬季温和的茶类，刺激性较小的茶，例如黑茶，乌龙茶，红茶，已陈化多年的老茶和白茶。

　　2、乌龙茶具有抗氧化，延缓衰老的作用，其除油，助消化的作用有时甚至比普熟茶更强。

　　4、陈年老茶还具有暖胃，生津止渴作用，但是要注意选择适当保存，没有异味并且不会变质的陈年茶

　　因为红茶是一种完全发酵的茶，因此刺激性较小，特别适合睡眠不足的人和胃和身体虚弱的老人

　　冬天喝茶应该热而不是冷，最好要保持一定的热度，因为茶汤热饮时，香气十足，冷了之后，则香气减弱，且由于茶汤放置太久，也会因接触空气而产生氧化现象，味道欠佳。茶具最好选择散热慢的紫砂茶具。

　　人们为了保健而喝茶，但是喝茶太烫的话会增加食道癌和其他癌症的发病率，注意千万不要喝太烫的茶

　　所以你知道冬季应该喝什么茶了吧IM电竞app下载！如果你喜欢本文知识请记得“转发”点赞哦！IM电竞下载IM电竞下载